The Skincare Journal: Importanta utilizarii cremelor cu protectie solara
Odata cu venirea verii si a caldurii cu totii incepem sa petrecem mai mult timp afara, profitand de vremea frumoasa si de lumina soarelui.
Insa cu toate ca avem nevoie in organism de vitamina D, trebuie sa intelegem faptul ca expunerea prelungita la soare nu este benefica pentru piele si ca riscurile nu sunt deloc de neglijat.
Este important sa folosim creme cu protectie solara in viata de zi cu zi si oricand petrecem mult timp afara, nu doar atunci cand suntem la plaja si la mare, pentru a putea preveni efectele negative ale expunerii la soare.
Cu ce ne ajuta insa lotiunile cu factor de protectie solar?
Top 5 motive pentru a utiliza creme cu protectie solara si beneficiile acestora
- Asigura protectie impotriva razelor UV
Exista 2 tipuri de raze UV: UVA - cele care dauneaza pielii pe termen lung si UVB - cele care cauzeaza arsuri pe moment. Este important sa ne ferim pielea de ambele tipuri de raze UV, de aceea cremele cu SPF ar trebui sa va ofere protectie completa impotriva razelor UVA si UVB.
- Reduc riscul aparitiei cancerului de piele
Pentru ca ne ajuta sa ne protejam de razele UV, cremele cu factor de protectie solara sunt un aliat de nadejde in prevenirea cancerului de piele. Melanomul in special este cel mai dur si periculos tip de cancer de piele, fiind de asemenea si cel mai raspandit. Stratul de lotiune actioneaza ca un scut ce impiedica razele soarelui sa ajunga la piele si sa provoace leziuni, de aceea este important sa reaplicam cremele cu protectie solara frecvent, pentru a fi protejati in permanenta.
- Previn aparitia ridurilor si imabtranirea prematura
In tinerete efectele expunerii prelungite la soare pot parea ceva de neglijat, scopul fiind sa avem o piele cat mai bronzata. Dupa varsta de 40 de ani insa efectele expunerii la soare sunt mult mai evidente, iar pielea ce a fost corect protejata de-a lungul timpului va arata mai tanara si sanatoasa, cu mai putine riduri si semne.
Razele soarelui afecteaza continutul de elastina din piele, un compus esential in mentinerea fermitatii, permitand pielii sa isi revina la forma initiala dupa ce s-a intins. De aceea, ridurile vor fi mai profunde si evidente in cazul pielii expusa la soare timp indelungat si fara protectie, pe cand tenul protejat isi va mentine elasticitatea si fermitatea, avand astfel un aspect mai tanar si sanatos.
Sfat: puteti folosi crema de fata cu protectie solara drept baza de machiaj, aplicand-o inaintea fondului de ten.
- Previn aparitia pistruilor si a petelor
Ati observat probabil ca vara pistruii sunt mai evidenti, iar in urma statului la soara numarul acestora se poate inmulti. In plus, persoanele cu ten deschis la culoare pot observa aparitia unor pete maronii pe piele, tot un efect negativ al razelor UV. Creme cu SPF actioneaza si in acest caz ca o bariera protectoare, reducand riscul aparitiei de noi pistrui.
- Elimina riscul de arsuri solare
Principalul si probabil cel mai evident beneficiu al cremelor cu factor de protectie este acela ca ne scutesc de aparitia arsurilor solare, care pot deveni extrem de dureroase pe termen scurt si pot avea repercursiuni serioase pe termen lung. Pielea inrosita, care ustura si care se cojeste, este tot un efect al expunerii la soare fara protectie adecvata si poate fi evitata cu succes folosind o lotiune de plaja atunci cand petrecem multe ore in soare.
